ヨガ、顔ヨガ、顔ツボセラピストの千葉ゆかのブログです。
名古屋市名東区を中心に活動しています。

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ヨガと顔ヨガをミックスしたレッスンクラスです。お子様連れ歓迎♡
時間は10:30-11:40です。

【1月】
11 fri.←満席
16 wed.
25 fri.
29 tue. ←満席

【2月】
6 wed.
15 fri. ←満席
22 fri.
27 wed.


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▶︎(ラスト1席あり)2019/1/23 wed. 多治見顔ヨガワークショップ

▶︎2019/3/30 sat. 関西顔ヨガ×顔ツボワークショップ
近日中に詳細アップします

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▷▶︎顔ヨガ動画も配信中Instagram @salonnectarine ←follow me ◀︎◁

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▷▶︎顔ツボ施術(線維芽細胞再生法)
美容スティックpicoを使用します。
¥6,500/1時間
※nicomumの生徒様は¥500オフです。
望診やネックケア付き。
足裏の40倍である顔のチャクラを活用して副交感神経にアプローチすることで、
滞った血液を刺激し、今までにない小顔美人へと導きます。
お子様連れでもお越しいただけます。
ご予約ご希望の日時をお知らせください。
(日祝除く10時〜17時まで)

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▷▶︎顔ヨガパーソナルレッスン
¥5,000/1時間
お顔にある表情筋をストレッチして鍛える「顔ヨガ」。
パーソナルレッスンではお客様の状態やご要望にお応えして指導します。
お子様連れでもお越しいただけます。
ご予約ご希望の日時をお知らせください。
(日祝除く10時〜17時まで)

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▷▶︎オンラインレッスン対応致します
¥5,000/1時間
遠方の方のリクエストで始めました。
LINEビデオ通話等で遠隔レッスン致します。
顔ヨガや、美容スティックpicoの押し方、ツボの位置のレッスンも。完全オーダーメイドな内容になります。

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全てのご予約お問い合わせは yukayoga@gmail.com
もしくは右下の◆contactより。

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2011年9月30日金曜日

子連れでゆるっと再始動。

産後1ヶ月23日。
ちょっと早いかなとは思いましたが、お仕事復帰いたしました!

星ヶ丘コミュニティセンターでの月一回のママヨガレッスン。
息子ピカも連れていけるので、無理なく復帰できたというわけです。
(3ヶ月代行してくれたのは親友ヨギニそらちゃん。さんきゅす。)

久々に会うベビちゃんたち、大きくなっててビックリ!
・・・ピカ、めちゃくちゃちいさいなー。1年2ヶ月年上のサッちゃんが巨人にみえますyo。

久々のヨガのレッスンは、やっぱり、
たたたたた・・・楽しかったです!!!

みなさんとヨガの時間を共有できるのが、わたしは大好き。
あらためて実感しました。うむ。


レッスンさせていただく側としては、あくまで皆さんのヨガをガイドするだけ。
美しい見本をみせるのがインストラクターではないのだな、
という当たり前なことに妊娠を通して実感しました。


このママヨガを、妊娠前からやっていてほんとによかった。
生徒さん皆さんが先輩ママなので、わたしにとってもお勉強になるし。

妊娠前、妊娠中、産後の体と心を経験しつつ、毎回ママたちと赤ちゃんたちを見ていると、
自分のなかから、なんともいえないホワホワの気持ちがじわじわと大きくなっていく。
産後はじめてのレッスンでは、やはり自分は母になってすこし変わったのだなぁと感じたり。

主催の由貴さんにはいつも感謝しております。


そんなふうにわたしが楽しんでレッスンしていたのを、ピカは隣でひとりあそびをしながら見ていてくれました。
よいこよいこ。

ぼちぼち再開しましたが、まだまだ自分の身体は産後の骨盤ユルユル状態。
ゆっくり自分もケアしつつ、ピカに全力を注いでいくのがわたしのお仕事。

自分のヨガプラクティスはまだまだ先になりそうです。

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