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顔ヨガ協会のインストラクターページにプロフィールが掲載されました^o^
http://kaoyoga.com/instructor
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来週には正産期。
妊娠後期にはお腹のハリがあり早産予防で安静にしてないといけなかったのだけど、(顔ヨガだけはしっかり続けてましたよー!)
もう赤ちゃんは推定体重2300g、お医者様からも「お腹のハリも気にせずどんどん動いてね」と言われたので、控えていた運動も再開。
久しぶりにマタニティヨガのDVDをみてやってみたり。(勉強になるなぁー。)
育児は体力勝負!ツワリ期にかなり落ちた筋力を戻していかないと!
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最近は整理整理整理の日々。
「有るべきものを有るべき場所に…」とブツブツ言いながら、黙々と。
倉庫の中や押入れの中とか普段手をつけないところ、カオス状態だったおもちゃ部屋の整理、ベビーを迎えるためのグッズ用意や部屋作り。
妊婦の巣作り本能だなぁ…と感じてます。
PCの中身や写真も着々と整理中。
撮ってもらった家族写真だとか、iPhoneで撮りっぱなしだった写真とか、長い間放置してた写真を整理してる。
フォトブックにしたり、アルバムを買ったり。
もうすぐベビーが生まれたら、さらに写真フォルダがカオスになるんだろうな…と容易に想像できるのだもの!
かなり快適になってきたおかげで、頭の中もスッキリ整理できてきました。
清々しい気持ちで来月を迎えられますように。
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