朝のヨガには、そんな感覚があります。
1時間かけて呼吸を深め、身体を整え、脳に身体に光を染み込ませて、パフォーマンスを上げて1日のスタートをきる。
ピカピカな1日を過ごすために、お仕事前にいらっしゃるお客様も多い「目覚めのヨガ」のレッスンです。
長年受け持たせて頂いたこのレッスンを、この度引退することとなりました。
この朝のひとときをお客様と共有しガイドさせて頂く事が、インストラクターとして本当に幸せでした。
明日3/18水曜日7:30〜のレッスンが、私が受け持つ最後のレッスンになります!是非ご来店下さいね。
いつもと変わらずお待ちしております。
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