ヨガ、顔ヨガ、顔ツボセラピストの千葉ゆかのブログです。
名古屋市名東区を中心に活動しています。

+++++++++++++++ lesson schedule +++++++++++++++

ヨガと顔ヨガをミックスしたレッスンクラスです。お子様連れ可♡
時間は10:30-11:40です。


【10月】
26(fri.)←残席1

【11月】
9(fri.)←残席1
13(tue.)
21(wed.)
30(fri.)

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▷▶︎顔ツボ施術(線維芽細胞再生法)
美容スティックpicoを使用します。
¥6,500/1時間
※nicomumの生徒様は¥500オフです。
お子様連れでもお越しいただけます。
ご予約ご希望の日時をお知らせください。
(日祝除く10時〜17時まで)

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▷▶︎顔ヨガパーソナルレッスン
¥5,000/1時間
お子様連れでもお越しいただけます。
ご予約ご希望の日時をお知らせください。
(日祝除く10時〜17時まで)

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▷▶︎オンラインレッスン対応致します
¥5,000/1時間
遠方の方のリクエストで始めました。
LINEビデオ通話等で遠隔レッスン致します。
顔ヨガや、美容スティックpicoの押し方、ツボの位置のレッスンも。完全オーダーメイドな内容になります。

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全てのご予約お問い合わせは yukayoga@gmail.com
もしくは右下の◆contactより。

+++++++++++++++ 美容WEBマガジン[つやプラ]+++++++++++++++

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2013年10月2日水曜日

来週から新しく始まるレッスンがあります。

■毎週月曜 13:00〜
【アロマリラックス】jonetsu yoga (名古屋市一社)

アロマとヨガの相乗効果で、心と身体を奥深くからゆるめるクラスです。
アロマテラピーというのは単に良い香りで癒されるというだけでなく、
精油に含まれる天然の化学物質により、抗菌・抗ウイルス・免疫力アップの効果があります。
花粉やインフルエンザなど、季節ごとに起こりやすい不調に合わせてインストラクターが精油をチョイスし、芳香浴をしながらプラーナヤーマ(呼吸法)とヨガをします。

、というようなクラスです。
みなさんと癒しの時間を共有出来たらなと思います。



ところで、画像は、ともだちが撮ってくれたヨガポーズ写真です。
産後初めて撮ったのですが、不思議な気持ちでこの写真を眺めています。

産前の顔や身体とはやはりだいぶ変わりました。

出産して二年と二ヶ月ちかく。体重も体脂肪率も変わらないのに、
やっぱりなんか、
どっしりしたお母さんになったんだなぁ。

中身もきっと。

育児は精神的に鍛えられ試される。
きっとそんな中で、自分が変わる努力をしたのだと思います。

まだまだ、もっと強くなりたい。

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