ヨガ、顔ヨガ、顔ツボセラピストの千葉ゆかのブログです。
名古屋市を中心に活動しています。
企業様からママサークル、PTA講座や市民講座などの出張レッスンも承ります。

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▪︎毎週月曜(祝日除く) 10:30-11:50 ヒーリングヨガ/千種区本山 e.noa

▪︎毎月第2.4週火曜14:30-15:30 産後ケアヨガ/名東区jonetsu yoga

▪︎毎月第1.3.5週火曜14:30-15:40 マタニティヨガ/名東区jonetsu yoga

▪︎毎週水曜 10:00-11:00 やさしいヨガ/天白区スペースライティ

▪︎毎週土曜 9:30-10:30 リラックスヨガ/天白区スペースライティ



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▷▶︎顔つぼ&ボーンアップセラピー
¥11,000 (税込)/1時間
顔つぼでむくみや凝りを取り去り、
ボーンアップという手技で加齢により広がった頭蓋骨を小さくします。驚きの効果です。
※効果が持続する5回コースがお得です。
¥49,500(税込)(1回あたり¥9,900。都度払いも可能です。)


▷▶︎顔つぼ小顔セラピー
美容スティックpicoを使用します。
¥6,600/1時間
顔のチャクラを活用して副交感神経にアプローチすることで、
滞った血液を刺激し、今までにない小顔美人へと導きます。


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コロナウィルスの感染予防の観点から、対面での顔ヨガレッスンを当面お休みします。
プライベートレッスンは以下記載のオンラインレッスンにて承ります。


▷▶︎顔ヨガ、セルフ顔つぼオンラインレッスン
¥5,000/1時間
ZOOM、LINEビデオ通話等でのリモートレッスンです。
顔ヨガや、美容スティックの押し方、ツボの位置のレッスンも。完全オーダーメイドな内容になります。

予約ご希望の日時をお知らせください。

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▷▶︎プライベートヨガレッスン
¥5,000/1時間 (ペア¥5,500 3名¥6,000〜)
(当面の間、マスク着用でガイドさせていただきます。)
プライベートレッスンではお客様の状態やご要望にお応えして指導します。
筋膜リリースやセルフほぐし、ストレッチポールなども使って
故障している箇所や古傷があって通常レッスンに参加出来ない方、体力に自信のない方、マタニティヨガにも対応致します。お子様連れでもお越しいただけます。



【場所】
SPACE LITY スペースライティ
名古屋市天白区原2丁目3501 おがわビル2階

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全てのご予約お問い合わせは yukayoga@gmail.com

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2020年6月10日水曜日

顔ヨガオンライン集中講座/全3回コース

習得してしまえば0円で一生出来る!
年齢と共に衰えてしまう表情筋を、いつでもどこでも自分で鍛えられる顔ヨガは、最高にコスパの良い美容法です。

3日間のオンライン集中講座で、顔ヨガの基礎ポーズを習得します。

顔ヨガはただの変顔美容ではありません。
顔の筋肉を正しく動かして効率よくご自身のお顔を変えることができます。


独学での表情筋トレーニングは自己流になります。
間違ったやり方では余計なシワを刻む原因に。正しく会得したいなら、公式インストラクターに指導してもらうことが必要です。

・女優のような口角の綺麗な笑顔を習得する
・若見えする黄金比率へなるために鍛えていくべき筋肉を育てる
・たるみ、ほうれい線の改善
・反復練習と日常ルーティンへの落とし込みをする
・輝きのある魅力的な瞳を作る
・小顔リフトアップするだけでなく、メンタルのリフトアップもできる
・全国どこからでもzoomで受講できる
・小人数制なのでしっかり見て指導してもらえる

※zoomの使用方法が不明な方はサポートしますので、事前にお知らせください◎


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[日程]
所要時間は1.5時間です。

①6月平日コース…6月11(9:30)12(9:30)17(13:00)

②7月月曜コース…7月6.13.20 毎回15:15

③7月土曜コース…7月11.18.25 毎回10:30

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[費用]

¥15,000-

[決済方法]

PayPay
LINEPay
銀行振込
お申し込み時にいずれかをお選びください。

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[講座内容]

1日目/
顔ヨガ基本知識の理解と顔ヨガ3ポーズの習得

2日目/
復習と顔ヨガ3ポーズの習得

3日目/
顔ヨガ4ポーズの習得、総復習

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[お申し込み方法]

InstagramDM @salonnectarine もしくは yukayoga@gmail.com にて
①お名前
②○月○曜コース希望
③決済方法
をお伝えください。

しっかり表情筋の動かし方を見て指導させて頂くため、少人数で行います。
定員になり次第締め切ります。

グループレッスンですが、顔を動かす時には他の方に見えないよう、講師の画面に画面固定しますのでご安心ください。

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