ヨガ、顔ヨガ、顔ツボセラピストの千葉ゆかのブログです。
名古屋市を中心に活動しています。
企業様からママサークル、PTA講座や市民講座などの出張レッスンも承ります。

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▪︎毎週月曜(祝日除く) 10:30-11:50 ヒーリングヨガ/千種区本山 e.noa

▪︎毎月第2.4週火曜14:30-15:30 産後ケアヨガ/名東区jonetsu yoga

▪︎毎月第1.3.5週火曜14:30-15:40 マタニティヨガ/名東区jonetsu yoga

▪︎毎週火曜 20:00-21:10 ブリージングアロマヨガ&ストレッチポール/天白区スペースライティ

▪︎毎週水曜 10:00-11:00 小顔リフトアップ顔ツボ顔ヨガ/天白区スペースライティ

▪︎隔週木曜 10:00-11:00 子連れ歓迎ヨガ×顔ヨガクラスnicomum /天白区スペースライティ

▪︎毎週土曜 9:30-10:40 リラックスヨガ/天白区スペースライティ

▪︎毎週土曜 11:00-12:10 小顔リフトアップ顔ツボ顔ヨガ/天白区スペースライティ

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▷▶︎顔ツボ小顔リフトアップ施術(線維芽細胞再生法)
美容スティックpicoを使用します。
¥6,500/1時間
足裏の40倍である顔のチャクラを活用して副交感神経にアプローチすることで、
滞った血液を刺激し、今までにない小顔美人へと導きます。
お子様連れでもお越しいただけます。


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▷▶︎顔ヨガパーソナルレッスン
¥5,000/1時間
お顔にある表情筋をストレッチして鍛える「顔ヨガ」。
パーソナルレッスンではお客様の状態やご要望にお応えして指導します。
お子様連れでもお越しいただけます。


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▷▶︎顔ツボ小顔リフトアップ施術+顔ヨガパーソナルレッスン
セット価格¥10,500/2時間
硬くなった顔筋を顔ツボでほぐすことにより、顔ヨガの効果もアップするおススメコースです。必要に応じてストレッチやセルフマッサージも指導します。


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▷▶︎オンラインレッスン対応致します
¥5,000/1時間
遠方の方のリクエストで始めました。
LINEビデオ通話等で遠隔レッスン致します。
顔ヨガや、美容スティックpicoの押し方、ツボの位置のレッスンも。完全オーダーメイドな内容になります。

予約ご希望の日時をお知らせください。
(日祝除く10時〜16時まで)

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▷▶︎プライベートヨガレッスン
¥5,000/1時間 (ペア¥5,500 3名¥6,000〜)
プライベートレッスンではお客様の状態やご要望にお応えして指導します。
筋膜リリースやセルフほぐし、ストレッチポールなども使って
故障している箇所や古傷があって通常レッスンに参加出来ない方、体力に自信のない方、マタニティヨガにも対応致します。お子様連れでもお越しいただけます。



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全てのご予約お問い合わせは yukayoga@gmail.com

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2019年10月13日日曜日

顔つぼ アカデミー【公認】認定講師取得のお知らせ

顔つぼスティック pico LALAの開発者であり美容家(天才)である藤原桜雪先生直々に認定試験を受けまして、
このたび【公認】認定講師になりました。
顔つぼの魅力を全国的にお伝えすべく、今までよりもパワーアップして活動していきます!

元々顔ヨガインストラクターだった私が、顔ヨガだけでなくpicoを併用する理由は、

①凝り固まっている筋肉が緩む事で表情筋が動かしやすくなり、

②筋肉を押すことで血流が上がり、リンパの流れが良くなることで老廃物が抜け、

③線維芽細胞を活性化しコラーゲンを活性化するという効果があり、
顔ヨガの効果が更に高くなるからです!

簡単に言えば、顔ヨガ=トレーニング、顔つぼ=コンディショニングやマッサージという感じ◎


美しい表情癖をつけるために鍛えるべき筋肉を鍛え、
余分な筋肉の緊張と老廃物は取り去り、
相乗効果でどんどんお顔が変わっていきます♡


そして顔つぼは東洋医学。顔つぼから出来る痩身、健康管理など、美容だけでなく副産物が数えきれないのです。


私のところにいらっしゃるお客様は、
顔ヨガをしたらいいの?顔つぼをしたらいいの??
と迷われる方が殆ど!!

初回は、顔つぼ施術と顔ヨガレッスンの2時間コースを強くお勧めします◎
見た目の話ではなく、お顔が変われば人生が変わります。
表情癖が変われば思考が変わる。
思考が変われば行動が変わり、
自分の影響で周りが変わる。

迷わずはじめましょー!

お問い合わせはお気軽にどうぞ♡

#顔ヨガインストラクター
#高津文美子式フェイシャルヨガ
#顔つぼアカデミー

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