ヨガ、顔ヨガ、顔ツボセラピストの千葉ゆかのブログです。
名古屋市を中心に活動しています。
企業様からママサークル、PTA講座や市民講座などの出張レッスンも承ります。

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▪︎毎週月曜(祝日除く) 10:30-11:50 ヒーリングヨガ/千種区本山 e.noa

▪︎毎月第2.4週火曜14:30-15:30 産後ケアヨガ/名東区jonetsu yoga

▪︎毎月第1.3.5週火曜14:30-15:40 マタニティヨガ/名東区jonetsu yoga

▪︎毎週火曜 20:00-21:10 ブリージングアロマヨガ&ストレッチポール/天白区スペースライティ

▪︎毎週水曜 10:00-11:00 小顔リフトアップ顔ツボ顔ヨガ/天白区スペースライティ

▪︎隔週木曜 10:00-11:00 子連れ歓迎ヨガ×顔ヨガクラスnicomum /天白区スペースライティ

▪︎毎週土曜 9:30-10:40 リラックスヨガ/天白区スペースライティ

▪︎毎週土曜 11:00-12:10 小顔リフトアップ顔ツボ顔ヨガ/天白区スペースライティ

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▷▶︎顔ツボ小顔リフトアップ施術(線維芽細胞再生法)
美容スティックpicoを使用します。
¥6,500/1時間
足裏の40倍である顔のチャクラを活用して副交感神経にアプローチすることで、
滞った血液を刺激し、今までにない小顔美人へと導きます。
お子様連れでもお越しいただけます。


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▷▶︎顔ヨガパーソナルレッスン
¥5,000/1時間
お顔にある表情筋をストレッチして鍛える「顔ヨガ」。
パーソナルレッスンではお客様の状態やご要望にお応えして指導します。
お子様連れでもお越しいただけます。


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▷▶︎顔ツボ小顔リフトアップ施術+顔ヨガパーソナルレッスン
セット価格¥10,500/2時間
硬くなった顔筋を顔ツボでほぐすことにより、顔ヨガの効果もアップするおススメコースです。必要に応じてストレッチやセルフマッサージも指導します。


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▷▶︎オンラインレッスン対応致します
¥5,000/1時間
遠方の方のリクエストで始めました。
LINEビデオ通話等で遠隔レッスン致します。
顔ヨガや、美容スティックpicoの押し方、ツボの位置のレッスンも。完全オーダーメイドな内容になります。

予約ご希望の日時をお知らせください。
(日祝除く10時〜16時まで)

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▷▶︎プライベートヨガレッスン
¥5,000/1時間 (ペア¥5,500 3名¥6,000〜)
プライベートレッスンではお客様の状態やご要望にお応えして指導します。
筋膜リリースやセルフほぐし、ストレッチポールなども使って
故障している箇所や古傷があって通常レッスンに参加出来ない方、体力に自信のない方、マタニティヨガにも対応致します。お子様連れでもお越しいただけます。



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全てのご予約お問い合わせは yukayoga@gmail.com

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2019年1月9日水曜日

2月より。jonetsu yoga レギュラー復帰します。

大好きなスタジオに娘と🧘‍♀️✨jonetsu yogaのゆみこ先生の産後ケアヨガに参加してきました。
そして、、

✨【お知らせ】✨ 一社駅近く jonetsu yoga @jonetsuyoga の「マタニティヨガ」と「産後ケアヨガ」のクラスを、
わたくし千葉ゆかが2月よりレギュラー担当させていただくことになりました。
マタニティ期の特別な時期にマイナートラブルなく過ごすためのヨガや呼吸法、
子育てしながらでもできる産後の身体のリカバリーやケア方法などをお伝えします✨

わたしの妊娠出産、そして育児に於いて、ヨガは大きな助けになってくれました。特に精神的に。
2度の妊娠出産育児経験をフルに活かせるかなぁ☺︎
地域のママさん達の子育てをサポートさせて頂きますね◎

【マタニティヨガ】
第2.4火曜 14:30-15:45 【産後ケアヨガ】
第1.3.5火曜 14:30-15:30

ご予約はjonetsu yogaさんへ◎
https://www.jonetsuyoga.com
052-702-1918

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