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↑click!↑ヨガや顔ヨガで出来るセルフケアについて執筆しております。

+++++lesson schedule+++++

ヨガと顔ヨガをミックスしたレッスンクラスです。お子様連れ可♡
時間は10:30-11:40です。

6月
8(fri.)←満席
22(fri.)←満席
25(mon.)
29(fri.)←残席1

7月
6(fri.)
11(wed.)
18(wed.)←残席1
20(fri.)
25(wed.)


→キャンセルが出ました。残席2です。

▼多治見7/31tue.10:30~12:00顔ヨガWS←NEW!

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全てのご予約お問い合わせは yukayoga@gmail.com まで。

2017年11月28日火曜日

TOKYO五反田で初開催!1/27sat.顔ヨガ+顔ツボWS

\久しぶりに東京出張致します!/

本当の自分の顔に会える✨気持ちが明るくなる✨自信が出てくる✨と、ご好評頂いておりますテキスト付き顔ヨガワークショップ90分に、顔ツボ施術20分をプラスするというスーパー小顔ワークショップです。

顔が変わってきた、笑顔に自信がない、写真に写るのが苦手…そんな声に応えるワークショップです。
顔ヨガは、表情筋のエクササイズ。筋トレやストレッチ効果があり、ステキな笑顔作りやNG表情グセを治していくもの。
顔ツボは、顔にある全身の反射区を押すことにより気血水を整え、筋肉のこわばりを取り、健康に美しくしていくというもの。
顔ヨガも顔ツボもそれ単体でも小顔リフトアップ効果があるものですが、さまざまなアプローチでより多くの効果を出し、皆様に喜んでいただけたらと思います。

◼︎第1部 顔ヨガ(自宅トレーニング用テキスト付き)13:30-15:00
*内容
座学→表情筋の仕組みと特性
顔ツボと望診法プチ講座
顔ヨガの身体的、精神的効果など。
参加者様のご質問、お悩み等により毎回座学の内容は変わります。皆さまでシェアすることにより、理解が深まります!

+セルフケア術→呼吸法、耳揉み、リンパ流しなど

+自宅で継続して出来るように、テキストを使って顔ヨガのポーズ指導

+ビフォアアフターの写真を撮り、アドバイスを添えたメールをレッスン後に送ります。

◼︎第2部 顔ツボ施術
①15:20.
②15:40.
③16:00.
④16:20.
⑤16:40.
⑥17:00.
⑦17:20.
❗️顔ツボ施術のお時間は、レッスンお申込み先着順になります。お早めのご予約をお勧めします。

◼︎講師 千葉ゆか 名古屋在住のヨガインストラクター、顔ヨガインストラクター、顔ツボセラピスト。二児の母。
http://yukayoga.blogspot.jp/

◼︎料金7500円(当日払い)

🕊顔ツボ施術のみご希望の方
限定1名様
17:50〜18:20(30分)4000円
も受付けます。

◼︎場所 IoT LaB 会議室A
〒1410022 東京都 品川区 東五反田1-10-8 五反田S&Lビル 7階
(JR山手線 五反田駅 東口より徒歩3分
都営浅草線 五反田駅 A6出口より徒歩1分)

◼︎持ち物 顔が充分に映る鏡、お飲み物、呼吸法をするのでお腹を締め付けない楽な服装でお越しください。

◼︎ご予約方法 11/30、12時に受付開始です。メール yukayoga@gmail.com にて
(わたしのLINE アドレスをご存知の方はそちらでも可能です。)

★当日、ご希望の方には顔ツボ美顔器picoの販売も致します。購入を検討されている方はお知らせください。

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