お寺でヨガイベントやります。

LOOP vol.2
2013/07/15 mon.(祝）岡崎市圓福寺
¥3000(一汁一菜のランチ付き、お子様無料)
am9:45open 10:00start 〜15:00

「お寺でヨガ。
こころとからだをからっぽにして
やさしいごはんを食べましょう。
食べることは 生きること。
虹がかかるように
みんなとみんながつながって。
きっと とっても すてき。」

今年もやります、大好評お寺ヨガイベントLOOP!今回のテーマは【食】。
ヨガと瞑想で身体と心をスッキリさせ、シンプルな食事を摂って、生きることを考えましょう。
子供たちも楽しめるように、併設の会館でキッズヨガや工作のワークショップも同時開催します。
動きやすい服装でお越し下さい。
※ヨガマットをご持参下さい。お持ちでない場合はバスタオルなどで代用可能。

【本堂】
◎10:00-11:40
「朝目覚めのヨガ」kumiko&yuka
深い深い呼吸で身体の中に風が流れる。
感情と身体を開きましょう。

◎13:00-13:40
「住職さんのおはなし」圓福寺住職 小島雅道

◎13:40-14:30
「体が喜ぶスローヨガ」chiho&シタール奏者 南沢靖浩
シタールの生演奏にのせて。

【会館】
◎10:15-11:15
「KID'S YOGA」sora&ayumi
楽しくからだを動かそう！

◎13:40-14:30
ワークショップ「手作りBagを作ろう！」yukimilk
羊毛フェルトを使って、世界で一つのマイバッグを作ります。
材料費¥500。

圓福寺 〒444-2144 岡崎市岩津町壇の上85 http://www.enpukuji.net/

予約問合せ先
chiho■mail smileyoga.2011@gmail.com ■tel 09086717779
sora■mail re-color@i.softbank.jp ■tel 09017554826